<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Anders Pettersson</title>
	<atom:link href="http://anderspettersson.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://anderspettersson.se</link>
	<description>Gillar kaffe, snygga skor, armbandsur och apple-prylar. Men skriver mest om löpning och foto.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Feb 2012 17:46:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Utrustning: pannlampa</title>
		<link>http://anderspettersson.se/2012/02/utrustning-pannlampan/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=utrustning-pannlampan</link>
		<comments>http://anderspettersson.se/2012/02/utrustning-pannlampan/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 13:57:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[pannlampa]]></category>
		<category><![CDATA[Sivla]]></category>
		<category><![CDATA[Utrustning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anderspettersson.se/?p=79</guid>
		<description><![CDATA[Den här vintern köpte jag en pannlampa, Silvas budgetmodell Trailrunner Plus, och jag har nu hunnit testa den några gånger. Den uppfyller sitt syfte och fungerar tillfredsställande, i alla fall så länge man håller sig till ett motionsspår. Ska man &#8230; <a href="http://anderspettersson.se/2012/02/utrustning-pannlampan/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_80" class="wp-caption alignnone" style="width: 1034px"><a href="http://anderspettersson.se/wp-content/uploads/2012/02/DSC0927.jpg"><img class="size-full wp-image-80" title="_DSC0927" src="http://anderspettersson.se/wp-content/uploads/2012/02/DSC0927.jpg" alt="Trailrunner Plus från Silva. En helt ok pannlampa i budgetklassen." width="1024" height="681" /></a><p class="wp-caption-text">Trailrunner Plus från Silva. En helt ok pannlampa i budgetklassen.</p></div>
<p>Den här vintern köpte jag en pannlampa, Silvas budgetmodell Trailrunner Plus, och jag har nu hunnit testa den några gånger. Den uppfyller sitt syfte och fungerar tillfredsställande, i alla fall så länge man håller sig till ett motionsspår. Ska man ge sig ut ospårat kanske man behöver kraftigare doningar. Tyvärr kan jag inte säga något om lystid, mer än att jag förstått att den försämras avsevärt om det är kallt ute. Man bör alltså försöka att hålla batterierna så varma som möjligt. Där är plusmodellens fördel att man kan ha batteripacket innanför jackan.</p>
<p>Ps. Idag låg <a href="http://www.chrismcdougall.com/" target="_blank">Christopher McDougalls</a> bästsäljare Born to Run i brevlådan. Återkommer med en recension.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://anderspettersson.se/2012/02/utrustning-pannlampan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Utrustning: kompressionsstrumpor</title>
		<link>http://anderspettersson.se/2012/01/kompressionsstrumpor/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kompressionsstrumpor</link>
		<comments>http://anderspettersson.se/2012/01/kompressionsstrumpor/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 14:41:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Kompressionsstrumpor]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Utrustning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anderspettersson.se/?p=56</guid>
		<description><![CDATA[Idag har jag sprungit ett första pass med ett par kompressionsstrumpor. Det sägs att de ska ha en prestationshöjande effekt på löpningen, men också påskynda återhämtningen. Till det ställer jag mig aningen tveksam och det är omöjligt att över huvud &#8230; <a href="http://anderspettersson.se/2012/01/kompressionsstrumpor/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_57" class="wp-caption alignnone" style="width: 1034px"><a href="http://anderspettersson.se/wp-content/uploads/2012/01/DSC0916.jpg"><img class=" wp-image-57" title="Strumpor" src="http://anderspettersson.se/wp-content/uploads/2012/01/DSC0916.jpg" alt="Ett par kompressionsstrumpor från Newline." width="1024" height="683" /></a><p class="wp-caption-text">Ett par kompressionsstrumpor från Newline</p></div>
<p>Idag har jag sprungit ett första pass med ett par kompressionsstrumpor. Det sägs att de ska ha en prestationshöjande effekt på löpningen, men också påskynda återhämtningen. Till det ställer jag mig aningen tveksam och det är omöjligt att över huvud taget dra några som helst slutsatser efter endast ett träningstillfälle. Däremot bör inte strumpornas psykologiska effekt underskattas. Dagens pass kändes dock bra och strumporna värmde bra i den minusgradiga kylan.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://anderspettersson.se/2012/01/kompressionsstrumpor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Musicerande granne</title>
		<link>http://anderspettersson.se/2012/01/musicerande-granne/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=musicerande-granne</link>
		<comments>http://anderspettersson.se/2012/01/musicerande-granne/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 17:54:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trams]]></category>
		<category><![CDATA[Freida Pinto]]></category>
		<category><![CDATA[grannar]]></category>
		<category><![CDATA[livet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anderspettersson.se/?p=48</guid>
		<description><![CDATA[Jag har en musicerande granne. Musicerande är dock inte en helt rättvis beskrivning. Det är nämligen inget eufoni som fortplantas genom mina väggar. Det är lite samma situation som för den avdankade författaren Roy i en av Woody Allens filmer, &#8230; <a href="http://anderspettersson.se/2012/01/musicerande-granne/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag har en musicerande granne. Musicerande är dock inte en helt rättvis beskrivning. Det är nämligen inget eufoni som fortplantas genom mina väggar. Det är lite samma situation som för den avdankade författaren Roy i en av Woody Allens filmer, fast omvänt; där han blir inspirerad av en underskön, gitarrspelande <a href="http://www.imdb.com/media/rm379552256/tt1182350">Freida Pinto</a> blir jag istället driven till vansinne av en tondöv medlem av blåssektionen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://anderspettersson.se/2012/01/musicerande-granne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hitta vägen</title>
		<link>http://anderspettersson.se/2012/01/hitta-vagen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hitta-vagen</link>
		<comments>http://anderspettersson.se/2012/01/hitta-vagen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 10:51:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Citat]]></category>
		<category><![CDATA[Amby Burfoot]]></category>
		<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[livet]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anderspettersson.se/?p=38</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;I have learned that there is no failure in running, or in life, as long as you keep moving. It’s not about speed and gold medals. It’s about refusing to be stopped. You might find that one particular direction proves &#8230; <a href="http://anderspettersson.se/2012/01/hitta-vagen/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;I have learned that there is no failure in running, or in life, as long as you keep moving. It’s not about speed and gold medals. It’s about refusing to be stopped. You might find that one particular direction proves difficult, but there are many directions on a compass. Infinite, in fact. As long as you keep searching, you’ll find your way.&#8221;</p>
<p>– <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Amby_Burfoot" target="_blank">Amby Burfoot</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://anderspettersson.se/2012/01/hitta-vagen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Årets första löpträning</title>
		<link>http://anderspettersson.se/2012/01/arets-forsta-loptraning/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=arets-forsta-loptraning</link>
		<comments>http://anderspettersson.se/2012/01/arets-forsta-loptraning/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 13:32:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Löpning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://anderspettersson.se/?p=34</guid>
		<description><![CDATA[Har inlett det nya året med en 5 kilometers-runda på Björnön. Började snöa efter halva rundan men det gick bra ändå. Nu gäller det bara att ligga i resten av året.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Har inlett det nya året med en <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18331179">5 kilometers-runda</a> på Björnön. Började snöa efter halva rundan men det gick bra ändå. Nu gäller det bara att ligga i resten av året.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://anderspettersson.se/2012/01/arets-forsta-loptraning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

